De cliënt regie helpen pakken

De laatste jaren is er sprake van een snel stijgend aantal mensen met een ongezonde leefstijl. De cijfers liegen er niet om: zo heeft ongeveer de helft van de Nederlanders overgewicht, zo’n 20% van de Nederlanders heeft slaapproblemen en meer dan 10% van de bezoeken aan de huisarts is stress gerelateerd. Van mensen met een ernstige psychiatrische aandoening is zelfs bekend dat zij gemiddeld 20 jaar korter leven door hun ongezonde leefstijl. Dit is slechts een greep uit de voorbeelden en reden tot werk aan de winkel!

Al deze leefstijlfactoren vormen een risico op gerelateerde lichamelijke en geestelijke aandoeningen en zijn daarmee een belasting voor de gezondheidzorg in zijn geheel. Vanuit complementaire samenwerking ga ik graag aan de slag om, als onderdeel van een zorg of behandelplan, cliënten regie te helpen pakken voor een gezonde(re) leefstijl.

Geestelijk en lichamelijk welbevinden kun je deels zelf beïnvloeden. Uit steeds meer onderzoek blijkt dat een gezonde leefstijl klachten vermindert en herstel bevordert. Met een evenwichtige leefstijl verklein je de kans op chronische ziekten en vergroot de kans om vitaal oud te worden. In overleg met jouw cliënt lukt het hem of haar wellicht om te minderen met medicijnen of het gebruik daarvan te leren inpassen in gezonde leefpatronen. Ik ondersteun jouw cliënt graag om hiermee aan de slag te gaan.